Säkert för celiaki

Glutenfria Våfflor

Perfekta glutenfria våfflor som smakar precis lika gott som vanliga. Recept, mjölguide och expertips för bästa resultat.

Glutenfria Mjöltyper

Olika mjöl ger olika resultat – här är en översikt

🥣

Färdig glutenfri mix

Enklast! 1:1 utbyte mot vanligt mjöl

Märken: Finax, Semper, Schär, ICA

🍚

Rismjöl

Neutral smak, lätt grynig textur

Max 50% av mjölmängden

🥜

Mandelmjöl

Nötigt, saftigt – perfekt för LCHF

Max 30% av mjölmängden

🌾

Bovete

Nötig smak trots glutenfritt namn

30-50% av mjölmängden

🌿

Havremjöl (certifierat)

Måste vara märkt glutenfri!

Kan användas 100%

🥥

Kokosmjöl

Absorberar mycket vätska

Max 25% av mjölmängden

Vår Favoritblandning

Den här mixen ger våfflor som smakar nästan som vanliga:

  • 📍 2 dl rismjöl
  • 📍 0,5 dl majsstärkelse
  • 📍 0,5 dl potatismjöl
  • 📍 1/2 tsk xantangummi

Ersätter 3 dl vetemjöl i alla standardrecept

Tips för Bästa Resultat

1

Xantangummi är nyckeln

Tillsätt 1/2 tsk per 3 dl mjöl om din mix inte innehåller det. Det ersätter glutenets bindande funktion.

2

Låt smeten vila längre

Glutenfri smet behöver 15-20 minuters vila för att mjölet ska absorbera vätskan ordentligt.

3

Grädda lite längre

Glutenfria våfflor behöver ofta 30-60 sekunder extra i järnet för att bli genomgräddade.

4

Var generös med smör

Glutenfria våfflor fastnar lättare – pensla järnet ordentligt mellan varje våffla.

🛡️

Extra Viktigt vid Celiaki

Har du eller någon i familjen celiaki? Följ dessa riktlinjer för att hålla det säkert.

  • Köp alltid CERTIFIERAT glutenfritt – 'naturligt glutenfritt' räcker inte
  • Använd separata redskap eller tvätta noggrant
  • Eget våffeljärn för glutenfritt är säkrast
  • Kontrollera alla ingredienser – även bakpulver kan innehålla vete
  • Rengör arbetsytor från mjöldamm innan du börjar

Vanliga Problem & Lösningar

Våfflorna smular sönder
Lösning: Tillsätt xantangummi (1/2 tsk per 3 dl mjöl) eller ett extra ägg för bättre bindning. Låt smeten vila 15-20 minuter.
Smeten är för tjock
Lösning: Glutenfria mjöl absorberar mer vätska. Tillsätt mer mjölk, lite i taget, tills konsistensen är som tjock pannkakssmet.
Våfflorna fastnar i järnet
Lösning: Pensla mer generöst med smör. Glutenfria våfflor fastnar lättare än vanliga. Vänta tills ångan minskar innan du öppnar järnet.
Våfflorna blir tunga och kompakta
Lösning: Separera äggen och vispa vitorna till skum. Vänd ner försiktigt i smeten. Tillsätt 1/2 tsk extra bakpulver.

Redo att baka glutenfritt?

Med rätt mjöl och teknik blir glutenfria våfflor precis lika goda!